De 5 Elementen

Yoga is het stilleggen van van de werverlingen van de geest

LLY is yoga voor lichaam en ziel. Het is ontspannin en beweging in 1. Het is voor alle leeftijden en lichamen: helend, plezierig & XX ;

LLY verbindt de eeuwenoude yoga principes met de LL Technology – die beiden eigenlijk hetzelfde doel hebben: de ziel in intenser contact met het lichaam brengen. Soms met de vloeiendheid v vinyasa yoga, de energetische XX v Kunda yoga of met de sereniteit van yin yoga.

LLY bevordert je lichamelijke en geestelijke welbehagen, bevordert je aangeboren innerlijke wijsheid, ondersteunt de helingsprocessen van je lichaam en doet je beter in je vel voelen/verhoogt je levensvreugde

regelmatige beoefening versterkt je lichaam, meer lenigheid, en balans. Vernieuwde levenskracht, innerlijke rust. Je kan inspringen op eender welk moment.

yoga heeft een langwerkende invloed op lichaam en geest

doe je mee met deze intense en plezierige lessenreeks? Eenmaal per maand vinden de lessen plaats op een rustige zondagochtend. We gaan tijdens elke les een ander van de 5 elementen verkennen ahv de vrshillende stijlen die yoga rijk is. Yoga ziet er op veel manier verschillend, maar yoga is bovenal een innerlijke beleving. dat zal je tijdens deze lessenreeks ontdekken – van de vloeiendheid van vinyasa yoga tot de ? het komt allemaal steeds weer op hetzelfde doel neer: een intensere verbinding verkrijgen tussen het zichtbare en het onzichtbare, tussen lichaam en ziel. Deze reeks is dus ook zeker geschikt voor jou als je nog nooit eerder yoga hebt gedaan en het graag eens in zn totaliteit wil ervaren. We gaan doorheen deze reis ook alle elementen/ingrediënten verkennen waarop de yogaleer stoelt, alsook zien wat dat achtvoudige pad nu is. Pranayama, meditatie, asana, mudra, bandha, yoga nidra

voor wie : LLT ervaren, versch yogastijlen wil proeven, beginners tot gevorderden

waar : serene omgeving, in de hoge frequenties van de grote zaal bij LLLL

back to the roots met LLY

cleanse & rebuild – zuiveren & opbouwen

detox & destress

ijdens deze lessenreeks verkennen we de veelzijdigheid van yoga. Verschillende stijlen komen aan bod, alsook de verschillende technieken die de yogaleer rijk is. De 5 elementen vormen hierbij een organische leidraad. Het principe van de 5 elementen sluit naadloos aan bij de essentie van yoga.

Alles om ons heen bestaat uit de vijf basiselementen: aarde, water, vuur, lucht en ruimte. Met de 5 elementen als leidraad kunnen we yoga in al haar veelzijdigheid ervaren. Zo zal je ervaren dat net zoals de 5 elementen elkaar aanvullen tot één geheel, de verschillende yogatechnieken en stijlen je steeds terug tot dezelfde essentie brengen. Via een kennis/integratie van de vijf elementen kan je als yogi de natuurwetten leren kennen en yoga gebruiken om meer gezondheid/vitaliteit, kracht, wijsheid en geluk in je leven te manifesteren.

Wanneer : 5 zondagen lang

Praktisch : van 11u tot 12u30

Waar : serene omgeving

Voor wie :