Verleng je weekend door er bewuster en intenser van te genieten. We zetten deze zaterdagen zen in, en nemen uitgebreid de tijd om diep in voeling te gaan met de stilte en rust binnenin. Zachte yoga-houdingen in combinatie met pranayama (ademtechnieken) laten je besef van tijd helemaal verdwijnen.
Nadien laat je je meevoeren door de helende klanken van de Orbi, of geniet je van een ontspannende meditatie. Ruimte, relaxatie en rust zijn de themawoorden voor deze lessen.
Een yogales vormt de ideale voorbereiding voor een diepe meditatie – wie na afloop van de les graag nog even in de stilte en rust vertoeft kan dit, de zaal blijft open tot 12u.
Klik hier voor meer info
