Vrijdagochtenden vol yoga-oefeningen en technieken voor een betere GRONDING! We focussen in het bijzonder op de 1e chakra en de voeten om zo de aarde-energie te laten binnenstromen.
Onze huidige levensstijl waarbij we uren voor (computer)schermen doorbrengen zorgt ervoor dat we vooral “in ons hoofd leven”. Dit geeft dan oa een futloos gevoel, stressklachten, hoofdpijn,…
Als je gaat gronden zet je auraveld zich mooi om je hele lichaam (ipv enkel het hoofd) en stroomt er terug aarde-energie je systeem binnen. De resultaten:
– je kunt je inspiratie & ideëen makkelijker in acties omzetten
– je lichaam is vitaler, je energiepeil hoger
– je organen functioneren beter door de verhoogde stroming
– je voelt je levendiger en gelukkiger
klik hier voor meer info
