Wat te verwachten ?

Een krachtige en tegelijk heel ontspannende yoga-vorm. Bij Live Love Yoga ervaren we alle kleuren van het yoga-spectrum zoals asana (houding), pranayama (ademhaling), dharana en dhyana (focus), diepe ontspanning…. terwijl de rode draad doorheen de hele les de basisprincipes van de Live Love 3D-Meditatie zijn: je leert je denken onafhankelijk van je voelen te gebruiken en krijgt zo meer verbinding met je lichaam. Dit heeft als effect dat de oefeningen ook krachtiger doorwerken.

Het resultaat bij een regelmatige beoefening? Een flexibeler en gezonder lichaam, verdiepte ademhaling, een intenser lichaamsbewustzijn en een meer ontspannen houding.

Er worden steeds opties voorzien voor de iets minder soepele lichamen. Je bent dus ook zeker van harte welkom als je nog nooit eerder yoga beoefend hebt.